【作り方】

1. さつまいも１ｃｍくらいの輪切りにして水にさらす。（あく抜き）
2. 耐熱容器にひたひたになるくらいに水を入れ、落し蓋の様にラップ（※1）して、
   その上からふんわりラップ（※2）をし、600Wで6分加熱する。

※1



※2


3. レーズンをさっとゆでる。レタスは一口の大きさに切る
4. りんご（缶）は、５ｍｍ前後のサイコロ状に切る。（お好みで）
5. 調味液で混ぜる。
6. お好みで、パセリをふりかける。